{"id":392,"date":"2022-06-09T16:21:13","date_gmt":"2022-06-09T16:21:13","guid":{"rendered":"http:\/\/fuehlyoga.de\/?page_id=392"},"modified":"2025-12-20T23:44:21","modified_gmt":"2025-12-20T23:44:21","slug":"yoga-kurse","status":"publish","type":"page","link":"http:\/\/fuehlyoga.de\/?page_id=392","title":{"rendered":"Kurse & Workshops"},"content":{"rendered":"\n

Aktuelle Termine<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Laufender Kurs Dienstags 17.20- 18.50 Uhr in Salzhausen, Haus des Gastes, VHS 
<\/p>\n\n\n\n

Ab 2. Februar 2026\u00a0
Montags 8.30-9.30 Uhr
Power Hour, damit Du gut in den Tag und die Woche startest<\/strong>.\u00a0
Das erwartet Dich<\/em>:\u00a0Yoga- und TaiJi-\u00dcbungen, intuitives Bewegen, Atem\u00fcbungen<\/em>.\u00a0
Ort: Alte Schule in Marxen, soul made yoga, Berit Hachfeld<\/strong>
Ich freue mich, wenn Du dabei bist. Anmeldungen telefonisch oder per E-Mail.

Aktuelle Workshops in Salzhausen im Haus des Gastes:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Yoga Nidra \u2013 Tiefenentspannung am Samstag, 24. Januar 2026 \u00b7 11:00\u201315:00 Uhr<\/strong>
Yoga Nidra ist eine gef\u00fchrte Entspannungsform, die K\u00f6rper, Geist und Psyche zur Ruhe bringt. Sanfte K\u00f6rper- und Atem\u00fcbungen bereiten auf eine l\u00e4ngere Tiefenentspannung (30\u201345 Minuten) vor.<\/p>\n\n\n\n

Anmeldung <\/a>\u00fc<\/a>b<\/a>e<\/a>r<\/a> <\/a>d<\/a>i<\/a>e<\/a>s<\/a>e<\/a>n<\/a> <\/a>L<\/a>i<\/a>n<\/a>k<\/a> <\/a>b<\/a>e<\/a>i<\/a> <\/a>d<\/a>e<\/a>r<\/a> <\/a>VHS.<\/a><\/p>\n\n\n\n

Yoga und Atem – Kraftquelle f\u00fcr den Alltag am Samstag 14. M\u00e4rz 2026, 11.00 – 15.00 Uhr<\/strong>
In diesem Workshop steht der Atem als Quelle von Ruhe und Konzentration im Mittelpunkt. Atem\u00fcbungen und begleitende Yoga\u00fcbungen unterst\u00fctzen das achtsame Ankommen im Moment.<\/p>\n\n\n\n

Anmeldungen \u00fcber diesen Link bei der VHS.<\/a><\/p>\n\n\n\n

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\"\"<\/figure>\n\n\n\n

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Workshop-Themen (1\u20132 Tage)<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Ich biete Workshops zu folgenden Themen an:<\/p>\n\n\n\n

\u2022 Beckenboden \u2013 Kraft aus der Mitte<\/strong>
\u2022 Entspannung als Kraftquelle<\/strong>
\u2022 Atem & Achtsamkeit im Alltag<\/strong>
\u2022 Aufrichtung \u2013 Stand, Haltung, Gehen<\/strong>
\u2022 Yoga Nidra \u2013 Tiefenentspannung<\/strong>

Die Workshops finden online oder vor Ort statt und dauern ca. 3\u20136 Stunden. Vor Ort ist die Gruppengr\u00f6\u00dfe auf 6 Personen begrenzt.<\/p>\n\n\n\n

Wertsch\u00e4tzung<\/strong> Online: 230 \u20ac \u2022 Vor Ort: 250 \u20ac (inkl. Verpflegung)<\/p>\n\n\n\n

\u2e3b<\/p>\n\n\n\n

Besonderer Workshop<\/strong>
Stunden der Achtsamkeit<\/strong>
In Kooperation mit Frauke Beermann (Yogafreude) \u2022 Ein Tag mit Yoga- und k\u00f6rpertherapeutischen \u00dcbungen \u2013 allein, zu zweit oder in der Gruppe. \u2022 Online oder vor Ort m\u00f6glich. \u2022 Wertsch\u00e4tzung: 380 \u20ac (Tagesworkshop)<\/p>\n\n\n\n

\u2e3b<\/p>\n\n\n\n

Einzelstunden<\/strong>
Ich biete auch Einzelstunden an. Gemeinsam entwickeln wir ein auf deine Bed\u00fcrfnisse abgestimmtes \u00dcbungsprogramm f\u00fcr den Alltag.<\/p>\n\n\n\n

\u2e3b<\/p>\n\n\n\n

Spezielle Angebote<\/strong>
\u2022 Yoga 60+ \/ 80+<\/strong>\u00a0(auch auf dem Stuhl)
\u2022 Yoga f\u00fcr Menschen mit Demenz & Angeh\u00f6rige<\/strong>
Die \u00dcbungen werden individuell angepasst. Im Mittelpunkt stehen Wahrnehmung, Atem, sanfte Bewegung und Entspannung.<\/p>\n\n\n\n

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